"우리 아이도 혹시?" ADHD의 14가지 증상(징후)

ADHD란?

ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, 주의력 결핍 과잉행동장애)는 아이들의 관계뿐만 아니라 학교에서의 성공에도 영향을 미칠 수 있는 복잡한 신경 발달장애입니다. ADHD의 증상들은 다양하고 때때로 인식하기 어렵습니다.

어떤 아이라도 ADHD의 많은 개별적 증상들을 경험할 수 있습니다. 이를 진단을 하기 위해서는 몇 가지 기준을 사용하여 여러분의 아이를 평가할 필요가 있습니다(절대적인 기준은 아니나 일반적으로 많이 사용되는 의학적 기준입니다).

ADHD는 일반적으로 어린이들이 10대가 될 때쯤 진단되는데, 적당한 ADHD진단의 평균 나이는 7세입니다.

증상을 보이는 성숙한 아이들은 이미 ADHD를 앓고 있을지도 모르지만, 종종 어린 나이에도 뚜렷한 증상들을 보이는 경우가 있습니다.

어린이 ADHD의 14가지 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

1. 자기 중심적인 행동
ADHD의 흔한 징후는 다른 사람들의 의도와 욕구를 인식하지 못하는 것입니다. 이로 인해 다음 두가지 징후가 나타날 수 있습니다.

- 다른 아이들이 무언가를 하는 걸 방해합니다.
- 차례를 기다리는 데 애를 먹습니다.

2. 타인에 대한 방해
자기 중심적인 행동은 ADHD를 앓고 있는 아이들이 말하고 있는 동안 다른 아이들을 방해하거나 그들이 속하지 않은 대화나 게임에 참견할 수도 있습니다.

3. 참을성(인내심) 부족
ADHD를 앓고 있는 어린이들은 교실 활동 중이나 다른 어린이들과 게임을 할 때 그들의 차례를 기다리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

4. 정서적 혼란
ADHD를 앓고 있는 아이들은 그들의 감정을 억제하는데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 그들은 부적절한 시기에 분노가 폭발할 수도 있습니다.

5. 안절부절
ADHD를 앓고 있는 아이들은 종종 가만히 앉아 있을 수 없습니다. 그들은 어쩔 수 없이 앉아 있을 때 일어나서 뛰어다니고, 안달하고, 의자에서 몸부림칠 수도 있다.

6. 소란스러움
ADHD를 앓고 있는 아이들이 조용히 놀거나 여가활동에 침착하게 참여하는 게 힘들 때가 많습니다.

7. 쉽게 관심사가 바뀜
ADHD를 앓고 있는 아이는 많은 것들에 관심을 보일 수도 있지만, 그들은 그것들을 끝내는데 문제가 있을 수도 있습니다. 예를 들어 집안 일, 숙제를 시작할 수도 있지만 끝내기 전에 그들의 흥미를 잃고 다른 관심사로 넘어갈 수도 있습니다.

8. 주의력/집중력 결핍
ADHD를 앓고 있는 아이는 누군가가 그들에게 직접 말을 할 때도 주의를 기울이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 당신의 말을 들었다고 말하겠지만, 그들은 당신이 방금 말한 것을 다시 말할 수 없을 것입니다.

9. 장기간의 정신적 노력이 필요한 작업 회피
이와 같은 집중력 부족은 아이들로 하여금 수업 시간에 주의를 기울이거나 숙제를 하는 것과 같은 지속적인 정신적 노력을 요구하는 활동을 피하게 할 수 있습니다.

10. 실수
ADHD를 앓고 있는 어린이들은 계획을 세우거나 계획을 실행하는 것을 요구하는 지시를 따르는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것은 부주의한 실수로 이어질 수 있지만, 게으름이나 지능 부족을 의미하지는 않습니다.

11. 주변에 대한 무관심
ADHD를 앓고 있는 아이들이 항상 소란스럽고 시끄러운 것은 아닙니다. ADHD의 또 다른 징후는 다른 아이들보다 더 조용하고 주변 상황에 덜 관여한다는 것입니다.
ADHD를 앓고 있는 아이는 하늘를 응시하고, 공상에 잠기고, 주변에서 일어나고 있는 일을 무시할 수도 있습니다.

12. 우선순위 결정장애
ADHD를 앓고 있는 어린이는 임무와 활동을 추적하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 이것은 학교에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 숙제, 학교 프로젝트, 그리고 다른 숙제들의 우선 순위를 정하는 것이 어렵다는 것을 발견할 수 있기 때문입니다.

13. 건망증
ADHD를 앓고 있는 어린이들은 약간의 건망증이 있을 수 있습니다. 그들은 집안 일이나 숙제를 하는 것을 잊을 수도 있습니다. 또한 장난감과 같은 물건들을 자주 잃어버릴 수도 있습니다.

14. 다양한 상황에서의 증상 발현
ADHD를 앓고 있는 아이는 한 가지 이상의 환경에서 증상을 보일 것입니다. 예를 들어, 그들은 학교와 가정 모두에서 집중력이 떨어지는 것을 보여 줄 수도 있다.

영유아기 이후 청소년기에 나타나는 증상들
ADHD를 앓고 있는 아이들이 나이를 먹어 감에 따라, 그들은 종종 자신의 또래 아이들만큼 자제력을 갖지 못할 것입니다. 이것은 아이들과 ADHD를 앓고 있는 청소년들을 또래들에 비해 미숙해 보이게 할 수 있습니다.

ADHD를 앓고 있거나 증상을 보이는 청소년들에게는 일정한 루틴을 정해주거나 행동교정을 통해서 증상이 완화될 수도 있습니다. ADHD를 앓고 있는 청소년들이 매일 해야 할 일은 다음과 같습니다.
- 학교 공부와 과제에 집중
- 사회적 관계 형성것
- 동료들과 타협
- 개인 위생 유지
- 집안 일 돕기
- 시간 관리